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小萌计划做无氧运动。 穿着乳胶衣和[X_X]面罩，从小呼吸孔深呼吸几次，小萌被堵住了洞，开始锻炼。 这一次，她做了大腿抬起，侧长，和朗吉伸展。 再次，她没有花那么多时间才真正需要休息，但她最初选择了“无氧GC”作为振动器...然后，我们进行了几次“无氧休息”，大约2分钟到2分30秒。 小萌有时状态很好，倒计时结束后她可以继续“休息”。 有时她情况很糟，一分钟后她无法坚持。 可能是因为在关闭呼吸孔之前呼吸不足...